Quelle hauteur de table choisir ?

Vous vous demandez sans doute quelle est la hauteur idéale pour votre table à manger ou pour votre bureau. Loftboutik vous donne des conseils et astuces pour faire le bon choix.

En effet, l'ergonomie commence par choisir la hauteur idéale qui ne soit ni trop haute ni trop basse afin de vous éviter des problèmes de posture et de confort.

Vous pouvez aussi prendre en considération votre propre taille. Il est évident que si vous êtes très grand, vous serez sans doute plus à l'aise pour passer vos jambes sur une table un peu plus haute. 

 

 

Comment calculer la hauteur d'une table ?

Généralement, l'espace standard entre votre assise de chaise et votre plateau de table se situe autour de 30 cm.

C'est c'est une mesure standard qui vous permet un confort optimal et une bonne ergonomie.

Cette dimension ou cette espacement doit prendre en considération votre propre taille car si vous êtes vous même très grand il faudra compter une dimension supérieure.

L'idée est que vos jambes et vos pieds touchent bien le sol et que vos genoux passent confortablement sous la table.

Enfin, la hauteur de vos coudes ne doit être ni trop haute ni trop basse et qu'ils reposent bien sur le plateau sans inconfort.

 

Quelle sera la fonction de votre table ?

Il convient d'abord de déterminer l'utilisation de votre table : à savoir s'il s'agit d'un bureau d'une table à manger ou d'un manche debout, 

il faudra aussi déterminer si son utilisation sera occasionnelle au quotidienne. Voici nos conseils pour faire le bon choix en matière de hauteur de table en fonction de son usage :

 

La hauteur d'une table à manger

Généralement la hauteur totale d'une table à manger ou de repas se situe autour de 75 cm de hauteur. Il sera important de considérer la hauteur de vos chaises pour que vous soyez à la bonne hauteur pour manger.

Si votre assise est un peu plus basse, prévoyez un coussin ou alors une hauteur finie autour de 74-73 cm.

De manière générale, vous pouvez compter autour de 25 à 30 cm entre votre plateau de table et votre hauteur d'assise de chaise.

Cela signifie qu'une chaise a généralement une hauteur d'assise d'environ 45 à 50 cm. Vous pourrez alors être confortable au niveau des jambes et adopter une position ergonomique.

Le plus souvent, un plateau en bois a une épaisseur d'environ 3 cm, c'est pour cette raison que les pieds de table que nous vendons mesurent autour de 72 cm.

 

 

la hauteur d'un bureau

L'ergonomie au travail est un point essentiel à la bonne santé pour éviter des problèmes de dos liés à une mauvaise posture.

D'ailleurs, l’Institut de Biomécanique de Valence a étudié le sujet. L'étude conseille une Hauteur idéale de bureau comprise entre : 70,5 et 73,5 cm.

Si vous avez besoin d'un bureau pour toute la famille, vous pouvez choisir une hauteur standard de 75 cm. 

il convient d'abord de déterminer si vous utiliserez une chaise réglable ou un tabouret dans la hauteur peut-être modifiée. 

 

 

La hauteur d'une table basse

Vous vous demandez quelle est la hauteur d'une table basse et quels sont les éléments à prendre en compte.

La hauteur standard d'une table basse métal est comprise entre 35 et 45 cm. Il existe bien entendu des modèles plus ou moins hauts avec ou sans roulettes.

Il convient d'observer la hauteur de votre canapé et fauteuil afin de créer une belle harmonie et des différences de niveaux cohérentes.

Tout dépend si vous souhaiterez prendre votre repas ou un apéritif entre amis, dans ce cas, la hauteur entre 40 et 45 cm est plus pratique.

Si vous souhaitez l'utiliser pour y poser vos pieds comme un repose-pied, vous pouvez descendre à 30 ou 35 cm.

 

 

la hauteur d'une table haute

La hauteur d'une table haute où d'un ilot de cuisine est généralement comprise entre 90 et 95 cm. Elles sont souvent équipées de chaises hautes ou de tabourets réglables.

Les sièges de tables hautes en une hauteur d'assise d'environ 60 à 65 cm.

Un manche debout et généralement plus haut on peut même aller jusqu'à 110 voire même 120 cm de hauteur. Il est généralement fait pour s'y accouder ou pour manger sur le pouce comme dans les bars.

 

la hauteur standard d'une table de cuisine

Une table de cuisine a généralement la même hauteur qu'une table de salle à manger c'est-à-dire environ 75 cm plateau compris.

De la même manière, votre tabouret où votre siège pourra donc mesurer environ 45 cm au niveau de son assise.

Cette mesure dépend des modèles mais se situe souvent autour de 45 cm.

 

la hauteur d'un plan de travail

Le plus souvent la hauteur standard d'un plan de travail de cuisine se situe autour de 90 cm.

Cette hauteur permet de préparer des repas debout. Elle permet une position confortable mais peuvent varier si vous êtes vous-même très grand.

La hauteur standard d'un plan de travail est autour de 93 cm de haut en moyenne.

En effet, ce calcul prend en compte la taille moyenne des femmes en général qui se situent autour de 165 cm. Pour les hommes, la hauteur moyenne se situe autour de 175 cm.

Vous pouvez prendre en compte votre propre taille pour faire votre choix de la hauteur optimale.

L'idée est d'avoir la hauteur la plus ergonomique pour pouvoir cuisiner dans le plus grand confort possible.